QUENTIN LEPLAT – Réflexion d'entraineur

Un résumé Eurosport de 26’…. bon on me voit pas mais ca me rappel de bon moment…. et je m’y revois…. Plus Email

Rappel de l’entrainement effectué depuis le 1 dec 2008 jusqu’au 15 aout 2009 : 12000 km de vélo en 9 mois 430 km de course à pied en 6 mois 50 km de natation en 6 mois. Pour la plupart… Read more ›

Voici un compte rendu de ma enième participation sur le CLM de Maringues. CLM Individuel : Pour ma 4ème participation j’espérais surfer sur la vague de la forme acquise après l’Embrunman. Si effectivement le WE dernier j’ai pu me faire… Read more ›

Et voici ma denière course de la saison. Après 2 CLM samedi et dimanche place au critérium d’Issoire le lundi. Du beau monde au départ, avec 80 coureurs et pas mal de coureurs de 1ere catégories. Il sera très dure… Read more ›

Mon dernier WE de la saison des compétitions arrivent avec 3 courses dans le WE : CLM individuel de Maringues CLM par équipes de Maringues Critérium d’Issoire. Pour le CLM individuel j’espère casser la barre des 47′. Je n’ai jamais… Read more ›

3 semaines après le triathlon d’Embrun me voilà au départ d’une course de vélo sans ambition avec dans la tête de voir ce que cela donne après avoir tapé dedant pendant plus de 11 heures. Au départ nous sommes 4… Read more ›