Month – avril 2009

Nouveau test de PMA

La semaine dernière au vue des bonnes sensations que  j’avais sur ce mois d’avril j’ai pris soin de refaire un test de PMA et un test de Wingate. Test du mois de mars : PMA 413 W –  Puissance Wingate 30″ 745 W Test du 23 avril : PMA 420 W –  Puissance Wingate : […]

Covoiturage Millau Causse Noir

Je vais participer à la Cyclosportive la Millau Causse Noir le vendredi 1 mai et je chercher à faire un covoiturage. Je part d’Issoire et peut emmener un ou 2 cyclistes pour covoiturage et partage des frais. Contactez moi par mail via ce blog ou en laissant un commentaire. Le départ de la course est […]

Velo2magazine N° 2

Il vient de sortir…. le numéro 2…. pour l’instant, peu d’abonnés, mais comme je n’ai pas vraiment fait de publicité pour ne pas innondé l’internaute de mail ou de popup…. c’est normal. Les nombreux messages d’appréciations que j’ai reçu à la sortie du N° 1 m’ ont encouragé à poursuivre l’aventure. Le numéro 2 est […]

Course Issoire les Boulevards

Bon me voila de retour après 700 km de vélo en Italie, 40 à pied et 2.5…… DE NATATION non non vous ne revez pas j’ai nagé un peu pour voir…. et ca va… pas de souci pour Embrun ca va le faire… J’étais donc en Italie pour un stage professionnel avec les clubs de […]

Palmarès 2008

1 er 10 km de St Pourçain en 33’50” 1 er Semi Marathon de Cosne d’Allier en 1h14’26” 1 er Semi Marathon de Murol le Mont Dore 2ème du Marathon de Clermont en 2h39 2ème du 50 km des Domes 2ème du Duathlon Egliseneuve (2 ème championnat auvergne) Total : 6 courses de vélo, 17 […]

La vidéo du Souvenir René Jamon 2009

La voici cette vidéo…. 15 minutes au coeur de la course…. 4 morceaux de musique accompagnent ces images…. Publier par www.velo2max.com Plus Email Lien   Partager l’article !   La vidéo du Souvenir René Jamon 2009: La voici cette vidéo…. 15 minutes au coeur de la course…. 4 morceaux de musique accompagnent ces images … […]

TEST DE PMA version no limit

La semaine dernière je me suis refait un petit test de PMA : 413 watt. Et aujourd’hui j’ai tenté l’expérience aubout de 120 km de vélo pour voir ce que j’étais encore capable de faire après 120 km. (attention j’avais fait 50 km le matin cool + 70 l’apm avec quelques bosses et efforts seuil […]