Month – août 2010

Embrunman : L’analyse sous l’angle du coach

Natation 1h17 (1h10 en 2009) : catastrophe. Techniquement j’ai raté la course en nageant aux large des bouées par peur d’être gêné. Je suis aussi mal à l’aise dans un lac avec 900 nageurs qu’un novice en vélo dans un peloton et je ne parviendrait jamais à prendre le sillage d’un nageur plus rapide. Physiquement j’étais […]

Embrunman 2010 : la course en résumé

Merci aux bénévoles, merci à ma petite femme, merci à ma famille, merci, car sans eux je n’aurais pas pu connaitre les joies de cette course J’en aurai des frissons toute ma vie en repensant à ces moments et au plaisir euphorique de ne pas connaitre la fatigue, juste un peu de faiblesse, mais rien […]

Dernier entrainement avant l’embrunman

Enfin… dernier vrai entrainement, car lors des 6 jours qui précède je vais trotinner, nager un peu et rouler aussi un petit peu. Mais pour ce qui de l’entrainement… c’est clos…. ma femme était d’ailleurs très contente quand je lui au dit.. ca y est j’ai finis mon cycle d’entrainement….   Je me suis donc […]

CAP EMBRUNMAN

Ca y est ce matin j’ai fait sauté ma banque en lachant 220 € à l’organisateur du triathlon d’Embrun… oui je sais c’est cher…. mais c’est pour moi la même chose que de m’offrir un super restos de luxe ou une porche pour les autres….   J’y retourne alors que j’avais dit que je ne […]