QUENTIN LEPLAT – Réflexion d'entraineur

Voilà, la phase de récupe post Embrunman  et les vacances sont finit après cet Embrunman qui restera gravé dans ma mémoire. Cette semaine j’ai repris en douceur l’entrainement, et rapidement les sensations se sont améliorées… et j’avais roulé sans mon… Read more ›

Et voilà, à J -5 je me suis fait ma dernière sortie de 180 km. J’ai eu la joie de rouler avec Sébastien Fournet Fayard qui de retour en France restait dans la région. Et comme son programme prévoyait une… Read more ›

Ah bin quand même, depuis le séjours en altitude je ne me sentais pas aussi fringant qu’en juin, je n’avais pas les jambes de feu ou je pouvais faire n’importe quoi en vélo sans jamais rentré cuit et sans mal… Read more ›

J’ai fait peu de course en juillet, 2 en tout avec une co victoire en vélo et une calotte en elite sur les Bosse du Haut Drac. Pour cette dernière course, c’est juste un petit coup de mou car j’étais… Read more ›