QUENTIN LEPLAT – Réflexion d'entraineur

Article spéciale pour le VCCA :   Que valent les entrainements de vélo en groupe ? Depuis qu’on utilise les capteurs de puissances on peut observer ce que donne les entrainements en groupe. Actuellement j’encadre une fois par semaine le… Read more ›

Souvenez vous, lors de mon récit sur l’Embrunman j’avais commenté mon temps vélo et celui de prédator qui était conforme à nos attentes, mais surtout réalisé sans drafting en raison de notre niveau natation très laborieux. En effet nous sortions… Read more ›

Depuis des années je n’ai jamais essayé la moindre mesure ou encore d’appliqué les regles de base en terme de position sur le vélo. J’ai toujours ajusté ma position aux sensations. Lorsque je change de vélo, je tatone sur 2… Read more ›

Je viens de découvrir l’ancêtre des outils de mesure de la puissance avec le Look Maxone utilisé en 1989 par l’équipe Toshiba. Il s’agissait d’un véritable capteur de puissance direct, mais dont la sensibilité était insuffisante. ( la raison de… Read more ›