En cette arrière saison je roulotte environ 100 à 150 km de vélo et 1 ou 2 footing pour garder la forme (enfin ne pas chuter trop bas). J’en profite pour faire de nombreux test de matériel avec le capteur de puissance comme outils de mesure. J’ai ainsi testé mes roues carbone profilé 24 rayons […]
Month – octobre 2009
Jean Phi m’a posé une question pertinente cet apm. En effet, en fin de saison j’ai pu réalisé un test de PMA à 465 watt…. ce qui semble proche du test de notre star locale Seb FF qui à réalisé en avril 474 watt (c’est un pro quand même). En apparence… oui on pourrait se […]
Description : Velo Route Vitus Venon : – Cadre carbone monocoque – Groupe Ultégra triple 10 vitesse 32-42-52 et cassette 12*25. – Roue Easton Vista Très bon état, très peu servis car c’est mon 2ème vélo. Ce vélo à effectué environ 4000 km. Il est en très très bon état. Pour plus de photo contacter […]
Quel est ce monde ou l’organisation d’un match de football mobilise autant les force de l’ordre, ou des vitrines sont brisés par des spectateurs déçu, et ou les euphoriques hurlent leur délire complétement bourré en pissant sur un lampadaire ? Tous ca pour un simple match de foot… mais qui pleure de la défaite de […]
Je viens de voir que malgré le peu de course sur route que j’ai faites en FFC (14 + 3 Cyclosportives + 2 triatlons) je suis classé en 2ème catégorie. Cela ne me gène pas, je sais que j’ai les jambes, mais ca réduit considérablement le choix des courses. Ainsi pour 2010 je choisit de […]
Pour la saison 2010 je vais rouler sur les couleurs qui sont les miennes depuis 4 ans déjà. Et oui, déjà 4 ans d’existence pour ma petite activités de coach. Chaque année j’augmente le nombre de clients qui souhaite mon aide pour prendre plus de plaisir en vélo, à l’entrainement ou en course. Et cette […]
Non, il ne s’agit pas de rentrée sporiive, mais j’ai bien repris mon rythme avec les enfants du clubs, avec les écoles primaires. Et tous cela en vélo…. bien sur. Le mercredi je m’amuse comme un petit fou avec les enfants qui ont toujours des histoires et une imagination débordante. Tient, la dernière fois nous […]
Avis au amateur, j’organise quelques stages de vélo en 2010. Je vous garanti une ambiance des plus conviviale, 600 km de parcours magnifique quasi oublié des autos, des cotes et des cols… un peu de plat aussi. Les casse croute sont dignes des équipes du Pro Tour. Les conseils du coach vont remonter votre motivation […]
