Month – avril 2010

Bornes à volonté : go

Pour moi, les gros entrainements démarrent et c’est la période de l’année que je préfère. La saison des courses démarre aussi pour de bon puisque je n’ai que 3 courses dans les jambes pour le moment et pas mal de kilowatt / heure dans les jambes.   Ce WE je m’aligne sur une course en […]

De retour….

Et voilà, le 3ème stage velo2max 2010 est terminé. quelques 500 km réalisé avec une quinzaine de personnes coachés par Guillaume, Greg et moi dans une ambiance détendue, sous le soleil et dans un décors de rêve. Si j’ai fait quelques efforts intenses, dans l’ensemble la charge d’entrainement était assez facile à assimiler pour moi. […]

Souvenir René Jamon 2010

Dimanche 11 avril Grand Prix du Val d’Allier  “Souvenir René Jamon” Organisation : V.C.Cournon d’Auvergne et E.C.Clermont-Ferrand – Le classement 1 : Pierre BONNET  (C.R.4 C.Roanne)  en 2h 42′ 11″ 2 : Nicolas HARTMANN  (V.C.Caladois)  à 45″ 3 : Martin TRAUTMANIS  (LET-U.C.Aubenas)  à 1′ 05″ 4 : Benoît LUMINET   (C.R.4 C.Roanne)   mt 5 : Mickaël […]