Pour moi, les gros entrainements démarrent et c’est la période de l’année que je préfère. La saison des courses démarre aussi pour de bon puisque je n’ai que 3 courses dans les jambes pour le moment et pas mal de kilowatt / heure dans les jambes. Ce WE je m’aligne sur une course en […]
Month – avril 2010
Et voilà, le 3ème stage velo2max 2010 est terminé. quelques 500 km réalisé avec une quinzaine de personnes coachés par Guillaume, Greg et moi dans une ambiance détendue, sous le soleil et dans un décors de rêve. Si j’ai fait quelques efforts intenses, dans l’ensemble la charge d’entrainement était assez facile à assimiler pour moi. […]
Dimanche 11 avril Grand Prix du Val d’Allier “Souvenir René Jamon” Organisation : V.C.Cournon d’Auvergne et E.C.Clermont-Ferrand – Le classement 1 : Pierre BONNET (C.R.4 C.Roanne) en 2h 42′ 11″ 2 : Nicolas HARTMANN (V.C.Caladois) à 45″ 3 : Martin TRAUTMANIS (LET-U.C.Aubenas) à 1′ 05″ 4 : Benoît LUMINET (C.R.4 C.Roanne) mt 5 : Mickaël […]
La 1ere étape de le semaine Lombarde en Italie était un CLM en cote de 6,6 km avec 419 m de denivelée positifs, soit un % moyen de 6,3 % Mon poulain Seb FF à pris la 43 ème place de ce CLM au milieu d’un peloton de 180 coureurs. Une performance qui passera certes […]
