Abracadabra…. genoux remet toi en place

J'ai donc fait un passage obligé chez un Ostéopathe Issoirien (Pascal FERRAND). Celui ci à diagnostiqué un léger bassin
de travers, mais surtout la tête du péroné avait bougé et ne revenait pas à sa place. Le péroné est un os qu'on appelle aussi Fibula, et il se trouve à coté du Tibia dans la jambe.

Effectivement dans certaines positions je resentais très nettement un blocage articulaire ou tendineux qui à disparue depuis les manipulations au niveau des extrémités du Tibia et péroné. C'est
amusant, l'ostéopathe à exercer des pressions progressives au niveau des espaces entre les os de la jambe pour remettre en place ce fichu péroné.

Toutefois, je ne cris pas encore victoire car je ressent toujours une légère inflamation du tendon, mais plus de sensation de blocage ou frottement douloureux. J'espère que l'inflamation va
s'éteindre et surtout que ce fichu péroné ne va pas me rejouer de sales tours

Demain dimanche , si la météo le permet je me fais un Test de PMA en cote pour voir ou j'en suis. J'ai récemment fait 2
tests en cote de 14 et 25 minutes, mais un test de 5' sera plus objectif pour évaluer ma PMA. Je ferais aussi un Wingate par la même occasion.
Et surtout lundi je vais essayer de courir un peu.... si si vous ne révez pas je vais courir....

 

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Comments

  1. Oui c’est bien ça.Je m’occupe du garage et j’aperçois des fois les gamins qui sont au taqué sur les velos et toi qui a du mal a les suivre.Je suis aussi un modeste coureur a pied (38’30 sur 10km et 3h44 au 50 des domes).Arrete toi un jour pour discuter 5 minutes (si ta le temps)merçi a plus.

  2. Je t’apercois de temps en temps passé avec de jeunes cyclistes devant mon boulot (un garage a cote du college).Je te souhaite un bon retour en coursse a pied mais ne force pas trop quand meme .salut

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