Dimanche 29 septembre, jour du Championnat d’Auvergne, j’ai suivie François Lamiraud sur le championnat d’Auvergne de CLM. Ce dernier équipé d’une super vélo BMC et d’un capteur de puissance bien entendu. Je vous propose une petite communication sur les puissances observées, mais aussi sur celle de Sébastien Moreau qui terminera 15ème. François l’emporte en 33’07” […]
Depuis samedi dernier l’équipe composé d’une dizaine de coureurs est en déplacement sur l’Essor Basque. 6 courses en 9 jours pour les coureurs de l’équipe les plus en forme. – Hé Boris… relâche moi ces quadriceps- mais je contracte pas !!- Ah bon, bin mon gars t’es affûte comme un chien de chasse alors Les […]
Le coach en retraite de compétition s’entretient avec 2 sorties de vélos et 2 footings, et ce dimanche j’avais hésité entre faire le cross d’Issoire histoire de maintenir les gicleurs assez ouvert pour garder un peu de watt. Mais finalement j’ai fait ski… de descente avec un soleil généreux. Et pour me donner bonne conscience, […]
L’équipe du Team Pro Immo vient de faire un petit stage de cohésion à Bedoin chez Jean Pascal Roux. Pour la petite histoire, Jean Pascal est le petit frère de Nicolas Roux le partenaire principale du Team, mais il est aussi celui qui réalisé plus de 800 km en 24 heure en battant il y […]
Voilà, c’est officiel depuis aujourd’hui, je suis sous contrat (mi temps) pour 11 mois avec le Team Pro Immo Nicolas Roux pour assurer la conception du programme d’entrainement, l’organisation des stages et apporter les conseils technique en optimisation de la performance. L’équipe 2012 que j’ai beaucoup apprécié à sensiblement changé. Le fait de monter en […]