En matière d’entrainement, il y a des règles auxquelles nous dérogeons rarement. Parfois de façon de empirique, parfois avec une explication logique. Toutefois, il arrive que pour un même sujet il existe aussi d’autres explication logique. Oui, car l’entrainement n’est pas… Read more ›
Après cette longue période d’absence pour l’organisation des stages, je viens enfin de terminer la Velo2magazine n°15. Sur ce numéro à l’aspect plus esthétique j’ai encore une fois pris le contre pied de la doxa traditionnelle sur un sujet quasiment… Read more ›
Le coach en retraite de compétition s’entretient avec 2 sorties de vélos et 2 footings, et ce dimanche j’avais hésité entre faire le cross d’Issoire histoire de maintenir les gicleurs assez ouvert pour garder un peu de watt. Mais finalement… Read more ›