Ouah, quelle expérience ! Dans le cadre des stages à la carte que je propose pour les clubs, équipe etc.. j’ai la chance de voir toquer à ma boite mail l’équipe des Kenyan Riders. J’ai donc encadré pendant 4 jours… Read more ›
Bon, après un tour 2011 assez passionnant, le cru 2012 est un peu triste en terme de bagarre pour le classement général. L’équipe Sky à survolé des débats raflant 6 étapes et les 2 premières place du classement général. En… Read more ›
commander les autresnuméros 4.99€ Dans le numéro 6 de la série Vélo2magazine j’avais écrit un article sur les plateaux Osymétric qu’utilise l’équipe SKY. Je vous permet de lire cet article qui était payant pour vous éviter de vous faire intoxiquer… Read more ›
Ah qu’il est beau le nouvel idole et chouchou des journalistes, qu’il parle bien, bref, le voilà le remplaçant de Jalabert et Virenque, celui qu’on nous présente comme le champion, ce grand monsieur dirait Thierry Adam. Oui, Thomas Voeckler roule… Read more ›
Antoine Vayer est un précurseur en matière d’estimation des puissances dans les cols, et il avait classé les cyclistes par catégorie. Celle des mutant était bien sur celle de coureur capable de titiller les 430 450 watt (6 à 6.5… Read more ›
Lors de la 1ere étape, nous disposons de la puissance de Jan Ghyselinck de l’équipe Cofidis. Il termine à 31″ sur le prologue en 7’44 ». Ce garçon de 74 kilos à développe 453 watt**. Cette étape comporte peu de dénivelé… Read more ›
Lundi minuit passé je coupe l’ordinateur après avoir terminé de répondre à quelques messages… un peu contrarié car nous avons appris par la presse que Christel Ferrier Bruneau n’était pas retenue pour les JO… une décéption et une incompréhension. Elle… Read more ›
Depuis une quinzaine de jours (depuis le Livradois) je me sentais complétement collé, j’avais terminé la course dans un état de décompression musculaire peu courant. Certes j’avais brulé des cartouches devant dans l’échappée, mais les sensations étaient vraiment mauvaises dans… Read more ›
Suite à une question sur l’intérêt et l’impact de certaines séances d’entrainement, je vous propose un petit article succint pour expliquer certaines séances d’entrainement qui sont fréquentes sur les programmes d’entrainement que j’élabore. Je n’ai pas le temps de donner… Read more ›
L'image du jour ! Boris, termine rincé, en travers, il fait des zig et des zag sur la route, 8ème après 115 km d'échappée avec Armand Je ne vous fais pas un dessin, mais la pression pour ce championnat était…… Read more ›