Catégories 1.2.3 : 8 tours de 14.8 km. Dénivelée 1650 m d’après le compteur sigma de Philippe 2 coureurs terminent détachés : Vainqueur Bihoué de Cusset, devant Sréphane Gay de Cusset également Derrière 8 coureurs se présentent au sprint pour… Read more ›
Je pourrais décorrer mon blog de jaune et bleu, comme le font des commerçants et de nombreux habitants de la région et soutenir les joueurs de rugby de l’ASM, mais j’ai choisi de poster un message sans aucun rapport mais qui… Read more ›
Et me voici au départ de la course d’allègre. Un circuit de grimpeur…. que je ne suis pas… mais tant pis j’ai des bonnes jambes en ce moment et la motivation est là. Au départ une quarantaine de coureurs seulement…… Read more ›
Depuis le tour du Bassin Minier qui constituait la fin d’un cycle d’entrainement assez dure de 3 semaines j’ai retrouvé de très bonnes sensations…. et cela s’est vérifier sur mes tests…. déjà la semaine dernière je faisait péter un vieux… Read more ›
Du coté de Prédator, pas de souci la forme semble bonne, meme si Prédator à toujours l’impression qu’il lui manque quelque chose…. ca doit venir des trops bonnes sensations de son top niveau de l’année 2000…. le corps n’oublie pas… Read more ›
Un verrou vient de sauter…. c’est une expression imagée qu’on emploi dans l’entrainement lorsqu’on parvient à franchir rapidement un palier en terme de condition physique. Parmis tous les facteurs limitants la performance on parvient parfois à progresser de façon rapide… Read more ›
Au programme 7 km de CLM. Mon temps 10’12 » (temps 2007 : 10’40 » avec vélo sans artifice) Ma place 23ème…. mon meilleur résultat sur un CLM lors d’une course par étape. En générale sur 100 coureurs je terminait entre 40… Read more ›
Allez voici le compte rendu de mes péripéties lors ce cette 3ème étape ou je suis passé par toute les couleurs Dès le début je rate le coup qui pars avant le 1er GPM et je vais attendre le mur… Read more ›
S print massif après 110 km à 44 km/h de moyenne. Des attaques ont fusées tout au long de la course sans succès. Les 2 premier petit tour de circuit qui avait été fatal l’année dernière car un groupe d’une… Read more ›
Une course par étapes en guise de préparation. Voici ce qui m’attend donc ce WE : samedi matin 40 km VTT facile avec les jeunes du club samedi apm 110 km de course en ligne en catégorie 2.3 FFC dimanche… Read more ›