Allez un petit post pendant mes préparatifs pour raconter comment j’ai géré l’entrainement ces dernières semaines. En fait mon entrainement est très soft, les charges peuvent paraitre ridicule, mais ne m’inquiète pas le moins du monde, seule les sensations et les watts importe. Je sais que je n’ai pas encore une autonomie de course, mais que […]
Catégorie : EXTRAIT DE MON JOB
Voici le parcours de dimanche : 140 km avec au programme 24 km de simulation course sur 3 tours de 8 km. tout plat… On va rire…. il y aura quelques échappées (juniors et coureur en 3 et après c’est freestyle pour les autres qui devront choisir entre protéger leur équipier devant ou revenir à l’avant. LE […]
Pour vous public en avant première, le parcours de la sortie du 8 janvier : 108 km, 1000 m de dénivelé cumulé… difficulté moyenne avec 3 vrais cotes de 2 à 4 km, le reste ce n’est que du faux plat et de la plaine. Bon on n’a pas encore tracé de ligne imaginaire de […]
Ca y est la période des mutations est terminée. On peut divulguer les noms des coureurs de l’équipe : Nicolas Chadefaux : un des leader de l’équipe 2011, capable de jouer la gagne sur des 1.2.3, et pourquoi pas sur des manche DN3 Armand Geneix, un espoir à la progression fulgurante, 5 victoires […]
Ce matin j’ai assisté à la présensation à la presse et en présence des partenaires à la présentation officielle du projet de montage d’une Division Nationale 3 en 2012 au VCCA. Ouah… moi qui ai connu la version de 2002, je suis bluffé par l’envergure de la version 2012. La logistique s’est développée en 10 […]
Demain mardi Christel sera au départ du CLM des championnat du Monde femme. En l’absence de Jeannie Longo elle sera très attendue par les journalistes à mon avis. Le parcours est très très roulant avec quelques relances, quelques pavés. La difficultés sera à mon avis la distance de 27 km, chose que Christel n’a pratiquement […]
J’ai appris comme par la presse les démélées de l’affaire Jeannie Longo. On apprend d’abord qu’elle aurait manquée 3 controles inopinés en 18 mois. On aimerait savoir combien de contrôles inopinés ont pu se dérouler comme prévu avec la géo localisation qui consiste pour les athlètes à noter ou il se trouve de 6 h à […]
Voilà, cela fait 4 ans que je roule presque tous le temps avec le capteur de Puissance, à l’entrainement, comme en course. Prédator parle de mon arme secrète parfois dans ces articles déjantés, mais il n’a pas tord, cet outil est le nec plus ultra pour maitriser ses performances, se connaitre, anticiper son état de […]
Que d’émotion… j’ai suivi la fin de la course sur le directvelo, c’est pas aussi bien que les images, mais c’est quand même sympas de suivre l’évolution de la course comme ça. Christel l’a fait, elle est parvenue à s’imposer en distançant les 2 filles qui l’accompagnait (Longo et De St Jean) dans la dernière […]
Que d’émotion ce matin lors du Championnat de France de CLM féminin. Et oui, j’ai suivi sur directvelo le direct avec fébrilité. Et pour cause, depuis le mois d’avril je collabore avec Christel Ferrier Bruneau et Rodolphe son mari pour optimiser son entrainement. Rodolphe à pendant des années fait progresser Christel, et cet hiver, le […]