Ou la dure dure

J’ai du mal à récupérer du Trisapin…. 4 jours après j’ai presque plus de courbature, mais je suis plutôt collé. Il
me faut encore au moins 4 jours avant de reprendre un rythme de préparation spécifique dès lundi prochain ou j’ai prévue 6 h de vélo et 1h30 d’enchainement course à pied.

Quelques nouvelles de Sébastien
Fournet Fayard que j’aide à organiser son entrainement cette année, j’ai vue les classements du championnat de france CLM. Il sont ici pour ceux qui les cherchent.
Nous avions au départ prévue de préparer cela sérieusement, avec seulement 1 course en juin et une prépa spécifique de CLM. Mais l’équipe Carmioro A Style à du solliciter Sébastien pour 2
courses à étapes au Portugal et en Slovénie. Le tour de Slovénie était très très dure avec une étape de montagne de 240 km. Finalement, la préparation spécifique n’a pas pu se faire.  Il
est clair qu’il faut se préparer spécifiquement pour briller sur un CLM aussi exigeant, et d’ailleurs Sylvain Chavanel en sortant du Tour de Suisse s’est finalement fait battre par Jean
Christophe Perault, un coureur qui n’est pas pro et qui est tout de même vice champion olympique de VTT et qui a du se préparer de manière plus adapté. On retrouve d’ailleurs pas mal de coureur
elite amateur dans ce classement, Sylvain Georges par exemple, ou même un duathlètes qui fut plusieurs fois champion de france de duathlon longue distance comme Vincent Aldebert.

J’ai vue aussi que Damien Monnier est un peu passé au travers après un Tour de Suisse ou il termine 1er Français du classement général.

La récupération et la fraicheur c’est primordiale pour un CLM, ajoutez y une préparation spécifique lors des semaine précedentes et vous êtes sur de faire quelque chose de bien, mais on ne fait
pas toujours ce qu’on veut chez les pro et quand l’employeur à besoin de ses coureurs on n’a pas le choix.

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