De retour….

DSCN2139.JPGEt voilà, le 3ème stage velo2max 2010 est terminé. quelques 500 km réalisé avec une quinzaine de personnes coachés par Guillaume, Greg et moi dans une
ambiance détendue, sous le soleil et dans un décors de rêve.

Si j’ai fait quelques efforts intenses, dans l’ensemble la charge d’entrainement était assez facile à assimiler pour moi. malgré tout je m’abstient de courir ce WE à Cébazat pour rester en
famille.

La saison commence véritablement pour moi à partir du moi de mai et je vais courir beaucoup plus souvent et intégrer des entrainement spécifique triathlon longue distance. Bref, des bornes et des
cotes assaissoné de quelques footing après les sorties de vélo. Les beau jour reviennent et j’espère franchir un cap dans les prochaine semaine et retrouver le niveau de l’été 2009 dans quelques
semaines.

 

Je serais donc au départ d’une course en 2 demi étape le 2 mai dans l’allier en catégorie 1.2.3, puis sur le championnat départemental, le tour du Bassin Minier, la course de Billy, le
championnat régional, le triathlon de cublize qui sera mon premier objectif avec pour objectif un top 10 derrière prédator (enfin s’il évite la surchauffe ou le coup de froid….). Surtout je
vais essayer de nager à fond pour voir si je peux éventuellement sortir pas trop loin du prédator.

 

Petit clin d’oeil spéciale à José qui doit pédaler sur la scott mille bosse juste après le stage, fidèle lecteur et présent sur mes stages depuis 2 ans et qui a progressé dans tous les domaines.

 

 

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