Bilan de saison

Je commence le bilan et le teminerai plus tard, mais je suis assez content. Si je dois retenir les grands moment ce sont pour moi la découverte du marathon en 2h39 et la découverte du triathlon à
Yssingeaux. Et puis il y a ce 50 km des domes avec Antoine Amiot ou j’ai associé effort, compétition et amitié. Je suis sur qu’on se retrouvera un jour en course et que cela sera agréable
quelqu’en soit l’issu.



Ces 2 courses ont un gout de revient y et en 2009 je commence à réfléchir sérieusement à un temps de 2h35 sur marathon et à une participation à la légende du triathlon. Pour moi c’est l’Embruman.
Une course de légende avec ces 4500 de dénivelée vélo. Plus de 10 h d’effort  pour les meilleur.
3.8 de natation, 188 en vélo et un marathon comme dessert…. c’est pas beau ça. Je pense que cette course est très dure, mais il ne faut pas être un surhomme pour finir, simplement bien entrainé
et expérimenté. A 20 ans je me disais, un jour quand je serais assez rodé je ferais cette course. Ce sera peut être en 2009.
Dans ma vie j’ai fait des courses très dure qui représente une débauche d’énergie équivalente, mais jamais sur 3 disciplines enchainé.

Je n’irais pas à Embrun avec l’ambition des 11 h qui me semble être ma limite du possible, mais plutôt 12 h… pour vivre ça au moins une fois.

2009 je me fixe quelques envies à accomplir :
Un 10 km en moins de 32’32″…. 2 ans que je bute dessus. La ronde des Aulnes sera mon premier support pour ce challenge.
Un marathon en 2h35, je referrais la marathon de Clermont. Pas envie d’aller m’oxyder à Paris ou d’en d’autres grandes villes. (trop de pollution à mon gout).
Faire un duathlon en forme, vendome peut être ?
Retrouver une grosse poignée en vélo à partir du mois de juin en vue d’embrun…. donc de la borne, des séances d’endurance de force et des courses à gogo à partir de juin.
Embrun, envie de finir pas trop rapé et prendre du plaisir à vélo.
Après on vera……

4 replies on “Bilan de saison”

  1. Oui, c’est bien, ca LOLO, j’ai bien intégrer…. le cycliste de la haute loire.

  2. Salut Quentin, j’ai peur que tu me confondes avec un autre.

    Nous, on s’est vu au TRI d’Yssingeaux, on était presque à coté dans le parc à vélo.

    Je vians du vélo aussi…

    @+

  3. Salut Quentin, pour moi aussi, j’envisage EMBRUN en 2009. D’après ceux qui l’ont fait, avec altimètre, c’est plutôt 3900m de D+ sur le parcours vélo…

    Peut-être se verra-t-on un 15 aout pas très loin…

    Bonne fin d’année

  4. Martin on

    « 3.8 de natation, 188 en vélo et un marathon comme dessert…. » ça fait combien de crèpes au nutella en calories?? Embrun surement pas 2009 pour moi mais 2010 wait and see…

    A+ & bonne récup’

    Martin