Triathon d’Yssingeaux

Avec un an de retard je relève le défi et répond à la promesse de mon ami Fred Nourri pour qui j’avais promis de faire un triathlon en 2007. Nous sommes en 2008 et je me lance enfin… (enfin
c’est pas encore fait je suis juste inscrit).

1.5 km de natation 40 km de vélo 10 km à
pied

J’ai écrit 1.5 de nat en gros car pour moi c’est vraiment énorme… je suis allez nager 3 x 20′ depuis le semi Marathon de Murol.
J’arrive à nager sans m’arréter et en m’orientant à peu près dans un lac du Vernet la Varenne.

Evidemment je pense que je n’avance pas vite car mes pauvres petits musles des épaules ne sont pas équipées des enzymes adéquates ni
même du précieux glycogène nécessaire pour ne pas s’écrouler. Bref, au bout de 100 m j’ai les bras faiblard, mais je parviens à avancer et j’espère bien bouclé ces 1500 m en 35’…. voir peut
être en 30’… on ne sait jamais, j’ai déjà fait 6’56 » sur un 400m en STAPS il y a 10 ans et je n’étais pas vraiment préparé.

A vélo, je suis pas terrible non plus car ce WE je me suis testé sur la montée CLM de la Station d’Orcières Merlette avec les juniors
du club. Et verdict je perd 2′ par rapport à mon record de 2002 réalisé en compagnie de Romain Daumas qui m’avait largué d’1 minute le bougre. Y a pas dire j’ai vraiment baissé en vélo. Mais cela
ne vient pas de la course à pied, mais du fait que je ne m’entraine plus beaucoup en vélo et que j’ai peu de course dans les jambes.

A pied, je me sent bien et j’espère faire une très bonne course à pied. Pour moi c’est l’objectif dimanche. Je veux terminer par une course à pied rapide.

J’ai hate d’y être, mais avant je vais allez nager encore 2 fois histoire de stimuler les réserves de glucose musculaire…. car je sens bien que j’ai pas d’énérgie dans ces épaules.

Et puis ce triathlon sera l’occasion de revoir des gens du club que je vois peu finalement.

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